Mes 7 astuces pour gagner du temps le matin

Le matin, c’est souvent la course : réveil qui sonne trop tôt, enfants à préparer, boulot qui attend…

Et moi au milieu, en train de jongler avec mon mascara, mes mails et mon envie de me recoucher. J’ai longtemps subi ce chaos matinal, jusqu’au jour où j’ai décidé de reprendre le contrôle.

Aujourd’hui, je partage avec toi mes 7 astuces testées et approuvées pour gagner un temps fou chaque matin — sans sacrifier ni mon look, ni mon humeur.

A lire dans cet article

1. Je prépare (presque) tout la veille

Je sais, ça paraît évident. Mais franchement, poser ma tenue sur une chaise le soir, remplir les gourdes d’eau, sortir les bols du petit dej, ça me fait gagner au moins 15 minutes chaque matin. Et surtout : ça évite les décisions floues sous la douche à moitié réveillée.

2. Mon réveil sonne 15 minutes plus tôt… pour moi

C’est mon petit luxe : me lever avant tout le monde. Ces 15 minutes sont précieuses. Je respire, je bois un café seule (en silence !) et je démarre la journée sans être déjà en retard.

Depuis que je le fais, je suis plus posée, plus efficace… et beaucoup moins irritable.

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3. J’ai un maquillage “express” en 4 minutes

J’ai arrêté de tout faire chaque matin. Maintenant j’ai un kit de maquillage rapide : anticernes, blush crème, sourcils et mascara.

C’est léger, ça réveille mon visage et ça tient. Je garde le full glam pour les jours où j’ai le temps — ou une réunion importante.

4. Je ne touche pas mon téléphone (ou presque)

Avant, je scrollais Insta au réveil “juste 2 minutes”… qui devenaient 20. Maintenant, mon tel reste en mode avion jusqu’à ce que je sois prête. Je gagne du temps ET je garde ma charge mentale plus légère. Et crois-moi, mes DM peuvent attendre 9h.

5. Je fais des petits déjeuners “automatiques”

Je ne cuisine pas tous les matins, mais j’ai toujours 2 ou 3 options prêtes : overnight oats au frigo, pain de mie complet, fruits lavés. J’ai même une playlist Spotify “Morning Chill” qui me booste sans me stresser. Routine + musique = efficacité.

6. J’ai un dressing simplifié

J’ai réduit mon placard à des pièces que j’adore porter et qui vont ensemble. Résultat : je ne perds plus 10 minutes à essayer 3 hauts. Si je doute, j’ai même une photo dans mon téléphone de tenues qui fonctionnent. Fini le “je mets quoi ?”.

7. J’ai un sac “prêt à partir”

Dans mon entrée, j’ai toujours un sac de base prêt avec mes essentiels : chargeur, rouge à lèvres, carnet, mouchoirs… Le matin, je n’ai plus qu’à ajouter ma lunchbox ou mon ordi. Et hop, je file sans stress (et sans oublier mes clés !).

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