Etre maman

Vous hésitez à franchir le pas du vélo cargo pour vos déplacements en famille? Ce guide est fait pour vous, mamans audacieuses qui cherchez à concilier praticité et écologie au quotidien. Découvrez nos 5 conseils incontournables pour transformer vos trajets urbains en véritables moments de complicité avec vos enfants, tout en adoptant une mobilité plus responsable et joyeuse!

Vous rêvez de créer cette douceur italienne iconique sans stress ? Le Thermomix transforme la panna cotta en un jeu d’enfant… à condition de maîtriser quelques astuces que je m’apprête…

La loi visant à lever les contraintes à l’exercice du métier d’agriculteur, surnommée loi Duplomb, a été définitivement adoptée en juillet 2025. Portée par le sénateur Laurent Duplomb et soutenue…

Découvrez des solutions pratiques et efficaces pour mieux gérer votre temps, votre maison et votre vie quotidienne. Conseils simples pour les femmes actives.

Découvrez les étapes essentielles pour désencombrer votre maison et votre esprit. Conseils pratiques pour un tri efficace et une organisation sereine au quotidien.

L'autosabotage freine votre progression en alimentant doutes et peurs, créant des obstacles mentaux qui paralysent l'action et empêchent d'atteindre vos objectifs.

La méditation aide à renouer avec son corps par la respiration consciente, l'attention aux sensations physiques et l'ancrage dans le moment présent.

Les habitudes quotidiennes pour préserver son bien-être mental : méditation, activité physique, sommeil régulier, connexion sociale et gestion du stress.

Découvrez les postures de yoga essentielles pour soulager naturellement les douleurs dorsales et retrouver un dos souple et détendu. Exercices simples et efficaces.

Apprenez à poser vos limites et à dire non avec assurance, sans remords. Des conseils pratiques pour vous affirmer sereinement et préserver votre bien-être.