Mode et beauté

Découvrez 5 techniques de respiration simples et efficaces pour gérer votre stress au travail : exercices discrets et rapides à pratiquer à votre bureau.

Le journaling aide à réduire stress et anxiété, clarifier ses pensées et émotions, favoriser l'introspection et développer une meilleure conscience de soi au quotidien.

Découvrez comment créer des routines du soir apaisantes pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et cultiver le bien-être au quotidien.

Conseils pratiques pour une alimentation saine malgré un emploi du temps chargé : batch cooking, snacks sains, repas express et organisation des menus à l'avance.

Découvrez les tendances mode femme du printemps 2025 : couleurs, coupes, matières et accessoires qui feront sensation. Guide complet des must-have de la saison.

Le printemps 2025 s’annonce comme une saison vibrante et audacieuse, où la mode et la beauté féminines fusionnent pour célébrer l’individualité, la sensualité et l’expérimentation. Des podiums de Paris à…

Conseils pour réussir sa coloration à domicile et éviter les taches, les ratés et les dégâts sur les cheveux. Astuces pour un résultat professionnel.

Le lissage indien, malgré son origine naturelle, peut endommager les cheveux à cause des produits chimiques et de la chaleur intense utilisés lors du traitement.

Découvrez des tutoriels faciles pour créer de magnifiques coiffures bohèmes et champêtres parfaites pour votre mariage en plein air. Idées naturelles et romantiques.

La chrono-nutrition est une approche alimentaire qui repose sur un principe simple : manger les bons aliments au bon moment pour respecter votre horloge biologique. Elle permet d’améliorer la digestion,…