Né en Inde il y a environ 12 000 ans, le Vastu Shastra est une branche de l’Ayur Veda. La discipline se base sur l’énergie universelle appelée « Prana » pour concevoir et bâtir des maisons saines et harmonieuses.
Plus connu bien que plus récent (environ 6 000 ans), le Feng Shui est une pratique chinoise issue de l’Ayur Veda. Il se base sur le « Chi » ou « Qi » pour favoriser la circulation des énergies en harmonie avec la nature et l’univers.
Le Vastu Shastra et le Feng Shui se rejoignent pour reconnaitre qu’une bonne circulation des énergies favorise le sentiment de bien-être. Mais leurs recommandations ne sont pas toujours similaires quant à la position du corps par rapport au champ magnétique. Je vous propose d’en savoir plus pour savoir comment orienter votre lit et dans quelle direction.
A lire dans cet article
Aménager et organiser sa chambre pour bien dormir
Les énergies doivent pouvoir circuler librement dans la pièce.
Ainsi, la tête de lit doit être appuyée contre un mur et un espace doit rester libre de chaque côté du lit. C’est un aménagement très important.
Lorsque vous êtes couché, rien ne doit se trouver au-dessus de votre tête (pas de poutre par exemple). L’espace sous le lit doit également rester libre : pas de tiroirs de rangement, pas de fils électriques qui courent, etc.
Le lit ne doit pas se situer face à une fenêtre ni en-dessous et vous ne devez pas le placer entre deux ouvertures (portes ou fenêtres).
Evitez les appareils électriques et électroniques dans votre chambre. Vous pouvez aussi mettre une petite bouteille d’eau près de votre lit.
N’oubliez pas également l’importance des couleurs des murs de votre chambre. Privilégiez des couleurs douces pour apporter du calme. Pensez à chaque emplacement dans votre chambre et dans votre intérieur. Chaque chose à une place particulière. Tout cela afin de vous apporter un coucher de meilleur qualité.
Bien orienter son lit
Les recommandations diffèrent selon les disciplines.
Lit orienté tête au Nord : fortement déconseillé par le Vastu Shastra mais préconisé par le Feng Shui
Selon le Vastu Shastra, « seuls les morts dorment avec la tête au Nord ». C’est donc la pire position qui soit. Elle ouvre les énergies négatives et draine l’énergie positive hors du corps. La répulsion magnétique augmente la pression dans le cerveau et affecte la circulation sanguine. Insomnies, sommeil perturbé et cauchemars favorisent l’irritabilité, le stress, la frustration et l’instabilité émotionnelle.
A contrario, le Feng Shui recommande de dormir la tête au Nord pour des nuits réparatrices propices au calme et à la tranquillité.
Lit orienté tête à l’Est : excellent
Les deux disciplines s’accordent sur les bénéfices de cette position favorable à la relaxation. Un bon sommeil réparateur améliore la mémoire et la concentration. Dormir la tête à l’Est attire la positivité et développe l’ambition, l’énergie et la vitalité.
Lit orienté tête au Sud : favorable selon le Vastu Shastra, à éviter d’après le Feng Shui
Le Vastu Shastra définit cette position comme convenable. Elle attire la positivité et favorise la circulation des énergies dans le corps. Le sommeil est profond.
A l’inverse, le Feng Shui déconseille cette orientation non propice au sommeil. L’énergie autour du lit trop élevée provoque des difficultés d’endormissement et des accès de colère fréquents.
Lit orienté tête à l’Ouest : acceptable
Cette position est considérée comme neutre, autant par le Vastu Shastra que par le Feng Shui.
Pour la discipline indienne, elle attire la gloire et la prospérité.
Mais pour la discipline chinoise, si passer de bonnes nuits la tête à l’Ouest favorise le contentement, cela engendre aussi paresse et faible motivation.
Vous l’avez compris pour votre santé, il est important de bien orienter votre lit. Ces deux disciplines ont chacune des principes et des applications différentes. J’espère que ces quelques conseils vous auront permis d’y voir plus clair. Et d’avoir peut être un sommeil réparateur et de passer désormais une nuit plus douce. Et toute cela grâce à une literie de qualité.
Il vous reste maintenant à améliorer votre matelas pour une assise parfaite et de qualité. Et si vous souhaitez aller plus loin dans l’application du Feng Shui ou du Vastu Shastra pour l’aménagement des autres pièces de votre maison (comme votre bureau), je ne peux que vous conseiller la lecture des principaux ouvrages disponibles sur les principales librairies en ligne.